اینفوگرافیک شناسایی رژیم های غذایی خام خواری
اینفوگرافیک شناسایی رژیم های غذایی خام خواری | خام خواری یک سبک زندگی است که در آن خوردن غذاهای نپخته، پردازش نشده و اغلب ارگانیک بخش اصلی رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد. خام گیاهخواران عموما اعتقاد دارند که هرچه میزان غذای خام در رژیم بیشتر باشد، برای سلامتی بهتر است. تعریف دقیقی از رژیم خام خواری وجود ندارد و در جاهای مختلف از مواد غذایی متفاوتی استفاده می شود. آنچه بین تمام انواع رژیم های خام خواری مشترک است این است: «به غذایی خام می گویند که آن را بیش از ۴۶ درجه سانتی گراد حرارت نداده و همچنین آن را قبلاً در فریزر قرار نداده باشیم».
خام خوار به فردی گفته می شود که تنها غذاهای خام مصرف می کند. نکته اینجاست که مصرف چه مقدار از مواد خام سبب می شود که فردی را خام خوار بنامیم. بیشتر متخصصین معتقدند که اگر ۷۵ درصد از غذای مصرفی فردی یا بیش از این مقدار را مواد غذایی خام تشکیل دهند، چنین فردی را می توان خام خوار به حساب آورد. در اینفوگرافیک زیر، با حقایق و برخی از باورهای غلط در این حوزه بیشتر آشنا خواهید شد.
محصول به صورت مجازی بوده و پس از خرید آماده دانلود خواهد بود.
کیفیت مناسب جهت چاپ تا ابعاد ۹۴×۲۴ سانتی متر
لینک مطالب مشابه:
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.